06:30
起床＆検温
看護師さん
「今日総回診だから言いたいこと言っちゃって」
だって。
看護師さん達は相当頭にきているみたいだ。
こっちとしては今更文句を言っても仕方がないって感じ。
07:10
最後の朝日
病室から見る朝日も今日で見納めか。
今日は雲ひとつない快晴だ。
晴れてよかった。
退院の日が吹雪だったら辛いもんなぁ。
きちんと治ってから退院したかったけど仕方がないか。。。
院内にはなぜか「テネシー・ワルツ」が流れている。
悲しげな曲だなぁ。
09:20 回診
もう何もはなすことはない。
09:40-11:40 リハビリ
1.足首、膝関節の屈伸マッサージ
3.脚上げ 左右 20回(左足首に2kgのウエイト、右ひざ上に2kgのウエイト)
4.脚横上げ 左右 20回(左足首に2kgのウエイト、右ひざ上に2kgのウエイト)
5.脚後ろ上げ 左右 20回(左足首に2kgのウエイト、右ひざ上に2kgのウエイト)
6.腹筋 20回
7.背筋 20回
8.レッグエクステンション（右足） 30回（膝下に7kgのウエイトを乗せて）
9.タオルギャザー 2kg×2回
10.ゴムバンドによる右膝伸展運動 50回
11.エアーボールによるバランスの訓練 7〜8分
12.マシーンによる足首の屈曲 20°:10分
13.レッグエクステンション 56kg×10回×4セット
14.レッグプレス（両足） 106kg×10回×2セット,115kg×10回×2セット
15.レッグプレスで足首の屈伸（両足） 88kg×10回×2セット,97kg×10回×2セット
16.自転車 20分(心拍数が120前後になるように。)
リハビリ終了後、明日からの予定を決める。
退院後２週間は毎日リハビリ。その後は様子を見て決めることにする。
リハビリの先生も今日退院することは知らなかったようで驚いていた。
12:00
昼食
リハビリから病棟に戻ると妻が来ていた。
昼食の時間になっていたので病院食を食べてから帰る事にする。
短い間だったが知り合いになった方々と最後の食事をする。
病院食は味も素っ気もなかったが、彼らと集団で食事をしいろんな話が出来て楽しかった。
13:00
退院
退院証明書を会計に出し入院費用を払って無事退院。
退院するにあたっては病院に少々不満があったが、看護師の皆さんの手厚い看護は頭が下がる思いです。
病院は看護師の看護の上に成り立っていると実感しました。
ありがとう。
これからはリハビリ日記になりそうだが、毎日リハビリの話を書いてもつまんないので書かないかも。
