06:15 起床
今日も良く眠れた。
いい感じだ。
07:10
日の出
毎日日の出を見ていると日が長くなってきているのが実感できる。
太陽の出てくる位置が少しずつ東にずれてきている。
つい先日までは太陽は日の出のあと直ぐにビルに隠れていたが、もう今日はビルには隠れずその上を移動して行った。
09:15
回診
この病院、回診時間が決まっていない。
医師の手の空いた時間に回診に来る。
忙しいんだろうなぁ。
09:50-11:20 リハビリ
1.足首、膝関節の屈伸マッサージ
2.脚上げ 左右 20回(左足首に2kgのウエイト、右ひざ上に2kgのウエイト)
3.脚横上げ 左右 20回(左足首に2kgのウエイト、右ひざ上に2kgのウエイト)
4.脚後ろ上げ 左右 20回(左足首に2kgのウエイト、右ひざ上に2kgのウエイト)
5.腹筋 20回
6.背筋 20回
7.ゴムバンドによる右膝伸展運動 50回
8.膝伸展運動 56kg×10回×2セット,49kg×10回×2セット
9.レッグプレス 88kg×10回×4セット
10.レッグプレスでの足首の屈伸 79kg×10回×4セット
11.ベンチプレス 22.5kg×10回×6セット
リハビリ中にCTの撮影の連絡が入ったためリハビリ中止。
11:30
CT撮影
CTの撮影って簡単。
MRIだと装置に入っている間磁場がかけらているのだけれど、磁場の変化で筋肉が勝手に痙攣して変な感じになってしまうのだ。
でも、放射線を使ってないだけMRIの方が安全なんだよね、きっと。
11:50 レントゲン撮影
CTだけで済まないのかな。
またレントゲン撮られた。
12:00 昼食
リハビリから昼食まで忙しかった。
午後はちょっとのんびりかな。
13:00
見舞い
妻が見舞いに来る。
息子がスキー学習で盤渓に行っている間に来た。
14時に帰ってくるのでと30分程で帰っていった。
忙しいなぁ。
16:30
回診
CTとレントゲンの結果は問題ないとのこと。
退院の話しがでる。
今週末一度外泊してみて問題が無いようなら退院しましょうと言われた。
病院も相当混んでいるみたいだ。
まともに歩けるようになってから退院したいといったら、近くのリハビリ専門の病院に転院することを進められた。
進められた病院のHPをみたらなんかイマイチな病院だった。
牽引の器械しか置いてない感じ。
まともにリハビリできそうも無いので、それなら通院で通った方が治りが早そうだ。
18:00
夕食
ディルームで食事するようになり話し相手が増えた。
廻りは年寄りばかりだがみんな若い若い。
定年間際の人などは、入院で吹っ切れたらしく「退院したら遊ぶぞー」と息巻いている。
怪我のこととか病気のこととか1時間位話してた。
みんな暇なんだねぇ。
20:00
スカイプ
暇なんで知り合いとスカイプでチャット。
暇つぶしにいいなぁ。
相手は迷惑だったかな。
23:00
テレビでホリエモンのニュースを見ているうちに寝てしまったようだ。
看護師が足を冷やす冷却剤の交換に来たので目を覚ます。
看護師がテレビを消してくれていた。
